5.0 km | 00:38:13 | 07:36/km日期: 2020-09-30 22:03 - 平均心率: 122 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 08'35" / 07'33" / 07'22" / 06'42" / 07'37" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'58") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'33" | 00:16'08" |
| 3 | 07'22" | 00:23'30" |
| 4 | 06'42" | 00:30'12" |
| 5 | 07'37" | 00:37'49" |
| 5.0 | 08'38" | 00:38'00" |
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