5.2 km | 00:38:46 | 07:23/km日期: 2020-09-26 18:08 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 159 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6232 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 07'44" / 07'25" / 07'06" / 07'00" / 07'07" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'43") | 1000 / 1000 | 158 / 80 |
| 2 | | 07'31" (+00'22") | 1001 / 2002 | 161 / 82 |
| 3 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 3003 | 161 / 85 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4003 | 161 / 86 |
| 5 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 5004 | 161 / 85 |
| 6 | | 07'07" | 234 / 5238 | 162 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
13.90 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'25" | 00:15'09" |
| 3 | 07'06" | 00:22'15" |
| 4 | 07'00" | 00:29'15" |
| 5 | 07'07" | 00:36'22" |
| 5.2 | 10'03" | 00:38'46" |
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