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 |  5.1 km | 01:15:30 | 14:43/km日期: 2014-11-09 14:30 - 總爬升: 162 m - 地點: 帕米爾公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% 上午田中10.7K跑完,趕火車回到板橋，下雨，還是不減我想去跑新北捷兔的心，再搭捷運殺去士林站坐兔友便車，順利來到了"帕米爾公園"! 雨勢稍大,兔子宣佈今天路線不長，Long:5K/Short:4K,且，全程沒check sign,表示就一直看麵粉一直走就對了，一路上很滑很滑，所幸已有上週(內溝溪)練習，跑完手臂沒上週酸 GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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