5.0 km | 00:33:26 | 06:39/km日期: 2020-09-22 19:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'56" / 05'51" / 11'46" / 05'55" / 06'02" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+04'59") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'51" | 00:12'47" |
| 3 | 11'46" | 00:24'33" |
| 4 | 05'55" | 00:30'28" |
| 5 | 06'02" | 00:36'30" |
| 5.0 | 10'30" | 00:36'46" |
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