9.2 km | 00:51:44 | 05:37/km日期: 2020-09-22 19:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'10" / 05'27" / 05'15" / 05'15" / 05'17" / 05'34" / 05'48" / 05'48" / 05'53" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'45") | 214 / 9214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
155.73 km 
Y拖 三代-3 累積 :
1044.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'27" | 00:11'37" |
| 3 | 05'15" | 00:16'52" |
| 4 | 05'15" | 00:22'07" |
| 5 | 05'17" | 00:27'24" |
| 6 | 05'34" | 00:32'58" |
| 7 | 05'48" | 00:38'46" |
| 8 | 05'48" | 00:44'34" |
| 9 | 05'53" | 00:50'27" |
| 9.2 | 05'58" | 00:51'44" |
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