今天才知道自己不自量力 本想說按照平常的訓練方式來參賽 怎知身體今天沒有元氣 21過後就一值餓~~~這就是所謂的肝醣耗盡吧 雖然寶330很容易,不過沒打破自己的PB 看來我還太嫩,需要多練練 所以下午就先去排乳酸10K 繼續明天的訓練 我訓練因為我要跑 我要跑所以我需要訓練