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全馬 | 04:13:34 | 06:00/km | 第39馬
日期: 2014-11-09 06:20 - 地點: 大寮捷運站 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 2924 Cal 大寮馬是我跑馬拉松以來,可以說是最惨烈的一役,從來就沒有跑馬拉松,跑到今天那麼痛苦過,右腳在10月25日跑雲林白馬山盃馬拉松時,在賽道途中不慎踩到一顆石頭,右腳掌當場傾斜而立,腳踝處隨即扭傷,當時大叫一聲不好了,跳二下再繼續跑,雖然有一點疼痛,但我不以為意跑回終點,接下來石岡馬,開始前10k每跑一步都痛一下,但我都忍者過10k後才不會那麼痛,但是時痛時不痛,石岡馬也在痛的邊緣完成,回家練習時也是一樣,但我都不去管它,只有貼藥布治療,但今天大寮馬就沒有那麼幸運了,起跑後就開始痛了,跑一步痛一下,有時痛到右腳不敢用力踩下去,真的好痛苦,這時左腳也來湊熱鬧,三不五時左腳筋脈就會抽一下,踩下去會有懸空無力感覺,人好像會往前跌倒似的,但我還是忍著痛完成全程,到終點脫了鞋襪,才發現右腳腳踝已經腫脹像麵包一樣大,今天手錶跑一半當機、手機也秀逗,沒有辦法計算公里數,等一下到國術館看看腳傷,希望不要太嚴重就好。 賽前宣言: 2014-11-09(0620起跑)加油 11月累積里程 : 321.50 km 手動上傳 | 10 years ago |