7.6 km | 00:51:11 | 06:45/km日期: 2020-09-19 06:10 - 平均心率: 170 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 8930 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'30" / 06'25" / 06'36" / 06'53" / 06'48" / 06'49" / 06'55" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'07") | 1004 / 1004 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'22" | 1007 / 2011 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'35" (+00'13") | 1001 / 3013 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'51" (+00'29") | 1003 / 4016 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'49" (+00'27") | 1005 / 5022 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'46" (+00'24") | 1006 / 6028 | 174 / 84 |
| 7 | | 06'51" (+00'29") | 1009 / 7038 | 172 / 84 |
| 8 | | 07'11" (+00'49") | 578 / 7617 | 172 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
41.11 km 
Nike Streak 6藍 累積 :
475.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 06'36" | 00:19'31" |
| 4 | 06'53" | 00:26'24" |
| 5 | 06'48" | 00:33'12" |
| 6 | 06'49" | 00:40'01" |
| 7 | 06'55" | 00:46'56" |
| 7.6 | 07'20" | 00:51'11" |
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