Kevin Ku 2020/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Ku 台中
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5.0 km | 02:02:42 | 24:18/km

日期: 2020-09-18 21:28 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 19'08" / 04'59" / 05'00" / 05'02" / 50'37" / 21'57" / 262'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'18"

(22'18")

13'24"

1663 / 1663

2

45'40"

(01:07'58")

16'30" (+03'06")

2765 / 4428

3

25'48"

(01:33'46")

25'43" (+12'19")

1002 / 5431

9月累積里程 : 68.14 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'08"	00:19'08"
2	04'59"	00:24'07"
3	05'00"	00:29'07"
4	05'02"	00:34'09"
5	50'37"	01:24'46"
6	21'57"	01:46'43"
5.0	-13'-14"	01:59'19"

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