吳聲甫 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳聲甫新北市
ID 7442

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3.2 km | 00:18:49 | 05:48/km

日期: 2014-11-08 05:49 - 地點: 小操場 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'00" / 06'10" / 05'50" / 03'23" /

慢跑

11月累積里程 : 156.37 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1619.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

yiwei, yi 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'10"	00:12'10"
3	05'50"	00:18'00"
3.1	05'42"	00:18'49"

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