王添進 2020/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

王添進雲林
ID 340271

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5.1 km | 00:47:45 | 09:22/km

日期: 2020-09-16 16:32 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 31°C - 濕度: 87%

Pace: 06'55" / 06'48" / 07'08" / 07'17" / 08'37" / 57'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'53" (+00'04")

994 / 994

2

06'52"

(13'43")

06'49"

1007 / 2001

3

07'00"

(20'43")

07'02" (+00'13")

994 / 2996

4

07'25"

(28'08")

07'22" (+00'33")

1006 / 4003

5

08'37"

(36'45")

08'32" (+01'43")

1009 / 5012

6

05'10"

(41'55")

01:04'41" (+57'52")

79 / 5092

21

9月累積里程 : 94.57 km

ZEPRO 29.9 ZM17A018205 累積 : 1055.1 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'48"	00:13'43"
3	07'08"	00:20'51"
4	07'17"	00:28'08"
5	08'37"	00:36'45"
5.1	56'04"	00:41'55"

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