5.0 km | 00:37:56 | 07:33/km日期: 2020-09-14 21:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 09'44" / 08'58" / 07'03" / 05'51" / 06'13" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'51") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 08'58" | 00:18'42" |
| 3 | 07'03" | 00:25'45" |
| 4 | 05'51" | 00:31'36" |
| 5 | 06'13" | 00:37'49" |
| 5.0 | 07'41" | 00:37'57" |
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