吳天麟 2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳天麟基隆
ID 384405

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5.1 km | 00:38:35 | 07:37/km

日期: 2020-09-14 20:08 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 08'16" / 07'26" / 06'43" / 08'08" / 06'46" / 18'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'12" (+01'33")

985 / 985

2

07'50"

(15'55")

07'08" (+00'29")

1097 / 2083

3

07'03"

(22'58")

06'59" (+00'20")

1008 / 3091

4

08'16"

(31'14")

08'18" (+01'39")

994 / 4085

5

06'41"

(37'55")

06'39"

1004 / 5089

9月累積里程 : 54.18 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 4 years ago

曾學哲, 吳天麟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'26"	00:15'42"
3	06'43"	00:22'25"
4	08'08"	00:30'33"
5	06'46"	00:37'19"
5.1	07'35"	00:38'27"

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