笨笨 2020/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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5.1 km | 00:40:08 | 07:54/km

日期: 2020-09-12 14:05 - 地點: 烏溪堤防 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 07'38" / 07'21" / 07'05" / 05'44" / 09'59" / 27'51" /

彰化

笨笨

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9月累積里程 : 32.14 km

ZEPRO 限量版國旗色慢跑鞋累積 : 226.3 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'21"	00:14'59"
3	07'05"	00:22'04"
4	05'44"	00:27'48"
5	09'59"	00:37'47"
5.1	14'29"	00:39'44"

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