10.0 km | 00:55:24 | 05:31/km日期: 2014-11-05 23:24 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 142 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 05'37" / 05'46" / 05'35" / 05'39" / 05'40" / 05'37" / 05'17" / 05'03" / 04'47" / 27'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'37" | 00:11'34" |
| 3 | 05'46" | 00:17'20" |
| 4 | 05'35" | 00:22'55" |
| 5 | 05'39" | 00:28'34" |
| 6 | 05'40" | 00:34'14" |
| 7 | 05'37" | 00:39'51" |
| 8 | 05'17" | 00:45'08" |
| 9 | 05'03" | 00:50'11" |
| 10 | 04'47" | 00:54'58" |
| 10.0 | 27'04" | 00:55'24" |
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