3.0 km | 00:27:42 | 09:12/km日期: 2020-09-07 21:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 4972 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'38" / 10'05" / 10'04" / 152'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1001 / 1001 | 157 / 95 |
| 2 | | 10'41" (+04'04") | 1000 / 2002 | 163 / 57 |
| 3 | | 10'18" (+03'41") | 1000 / 3003 | 209 / 46 |
| 4 | | 17'14" (+10'37") | 2 / 3006 | 200 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 3.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 10'05" | 00:16'43" |
| 3 | 10'04" | 00:26'47" |
| 3.0 | 147'50" | 00:27'42" |
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