3.3 km | 00:32:06 | 09:38/km日期: 2020-09-09 23:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 4190 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 09'25" / 09'16" / 09'26" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'30" (+00'05") | 1000 / 1000 | 137 / 76 |
| 2 | | 09'25" | 1000 / 2000 | 140 / 75 |
| 3 | | 09'36" (+00'11") | 1000 / 3000 | 123 / 84 |
| 4 | | 10'49" (+01'24") | 327 / 3328 | 106 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 287.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'16" | 00:18'41" |
| 3 | 09'26" | 00:28'07" |
| 3.3 | 12'07" | 00:32'06" |
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