小胡 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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12.5 km | 01:02:38 | 05:01/km

日期: 2014-11-04 15:13 - 卡路里: 673 Cal

Pace: 05'36" / 04'59" / 05'04" / 04'52" / 04'52" / 04'43" / 04'32" / 04'30" / 04'28" / 04'27" / 06'08" / 05'12" / 06'56" /

11月累積里程 : 415.70 km

PUMA FAAS300V2 累積 : 1492.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Hung, 許乃仁和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'59"	00:10'35"
3	05'04"	00:15'39"
4	04'52"	00:20'31"
5	04'52"	00:25'23"
6	04'43"	00:30'06"
7	04'32"	00:34'38"
8	04'30"	00:39'08"
9	04'28"	00:43'36"
10	04'27"	00:48'03"
11	06'08"	00:54'11"
12	05'12"	00:59'23"
12.5	06'55"	01:02'38"

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