6.2 km | 00:48:23 | 07:49/km日期: 2020-09-07 20:36 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 03'15" / 09'10" / 08'04" / 09'23" / 07'29" / 08'40" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'15" | 00:03'15" |
| 2 | 09'10" | 00:12'25" |
| 3 | 08'04" | 00:20'29" |
| 4 | 09'23" | 00:29'52" |
| 5 | 07'29" | 00:37'21" |
| 6 | 08'40" | 00:46'01" |
| 6.2 | 06'04" | 00:47'08" |
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