Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2013/03/16 訓練日誌

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
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Dannylin (玩沙者聯盟首席)

5.1 km | 00:25:52 | 11.8 km/h

日期: 2013-03-16 09:06 - 地點: home-路跑協會 - 天氣: 晴 - 卡路里: 79 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

台北市

Dannylin (玩沙者聯盟首席)

留言

今天起床.雙腳有點緊緊的.
來騎單車去 "跑協" 拿明日的號碼布啦.
這個adidas衣服應該是跟富邦馬一樣.
只是顏色不同吧.
明天國道馬從家裡出發到會場,距離大約只有6K
那就騎單車去,哦~~完全減低排碳量哦.
只是別叫我用跑的過去. 不然到會場.剛好下課.!
哈哈.

3月累積里程 : 223.16 km

GPX 上傳 | 11 years ago

王頌愷 (JJ), RoyChang 和其他 28 人說推

留言

觀看另 6 則留言

EDS/Leo Danny 加油！順利平安！

2013-03-16 23:35 ·

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 普利斯謝謝
Leo 前輩謝謝 ^^

2013-03-17 11:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.8	-6.8 %
2	12.2	-15.2 %
3	19.9	1.8 %
4	18.2	2.5 %
5	18.1	2.7 %
5.1	1.3	-44.0 %

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