5.0 km | 00:58:21 | 11:33/km日期: 2020-09-07 05:07 - 平均心率: 109 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 11'02" / 11'18" / 11'31" / 11'46" / 12'02" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'27" (+03'25") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.75 km 
母子鱷魚Y3 Y拖-小白11 累積 :
469.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 11'18" | 00:22'20" |
| 3 | 11'31" | 00:33'51" |
| 4 | 11'46" | 00:45'37" |
| 5 | 12'02" | 00:57'39" |
| 5.0 | 14'25" | 00:58'21" |
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