10.0 km | 00:55:39 | 05:32/km日期: 2013-03-15 19:49 - 平均心率: 75 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'35" / 05'41" / 05'35" / 05'22" / 05'24" / 05'13" / 05'29" / 06'01" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'09") | 1702 / 1702 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1800 / 3502 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1867 / 5370 |
| 4 | | 05'24" | 1866 / 7236 |
| 5 | | 05'22" | 1866 / 9103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'35" | 00:16'43" |
| 4 | 05'41" | 00:22'24" |
| 5 | 05'35" | 00:27'59" |
| 6 | 05'22" | 00:33'21" |
| 7 | 05'24" | 00:38'45" |
| 8 | 05'13" | 00:43'58" |
| 9 | 05'29" | 00:49'27" |
| 10 | 06'01" | 00:55'28" |
| 10.0 | 06'42" | 00:55'39" |
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