5.1 km | 00:31:25 | 06:11/km日期: 2020-09-05 17:43 - 地點: 大同國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5248 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'46" / 06'14" / 06'05" / 05'57" / 05'58" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'05") | 507 / 507 | 163 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+00'37") | 505 / 1013 | 165 / 93 |
| 3 | | 06'18" (+00'28") | 504 / 1517 | 166 / 95 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 508 / 2026 | 167 / 98 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 507 / 2534 | 167 / 99 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 507 / 3042 | 167 / 99 |
| 7 | | 05'53" (+00'03") | 507 / 3549 | 167 / 101 |
| 8 | | 05'50" | 507 / 4056 | 168 / 101 |
| 9 | | 05'51" (+00'01") | 503 / 4560 | 168 / 101 |
| 10 | | 05'54" (+00'04") | 501 / 5061 | 168 / 100 |
| 11 | | 05'31" | 72 / 5133 | 165 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1192~1448 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1448~1632 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1632~1687 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1687~1788 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1788~1834 | 97.5~100% |
| 最大心率為1834 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.41 km 
母子鱷魚 丫拖3藍色 累積 :
1528.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'14" | 00:13'00" |
| 3 | 06'05" | 00:19'05" |
| 4 | 05'57" | 00:25'02" |
| 5 | 05'58" | 00:31'00" |
| 5.1 | 05'45" | 00:31'25" |
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