12.3 km | 01:10:40 | 05:44/km日期: 2020-09-04 05:29 - 總爬升: 137 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 829 Cal - 總步數: 12820 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'15" / 05'22" / 05'07" / 05'07" / 05'09" / 05'06" / 04'58" / 05'08" / 05'08" / 05'08" / 05'17" / 06'52" / 20'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.87 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'22" | 00:11'37" |
| 3 | 05'07" | 00:16'44" |
| 4 | 05'07" | 00:21'51" |
| 5 | 05'09" | 00:27'00" |
| 6 | 05'06" | 00:32'06" |
| 7 | 04'58" | 00:37'04" |
| 8 | 05'08" | 00:42'12" |
| 9 | 05'08" | 00:47'20" |
| 10 | 05'08" | 00:52'28" |
| 11 | 05'17" | 00:57'45" |
| 12 | 06'52" | 01:04'37" |
| 12.3 | 20'52" | 01:10'40" |
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