10.0 km | 00:55:24 | 05:31/km日期: 2020-09-03 15:38 - 總爬升: 107 m - 地點: 長安 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 05'38" / 05'37" / 05'59" / 05'16" / 05'09" / 05'22" / 05'40" / 06'05" / 05'24" / 05'13" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'49" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'15" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'53" (+00'38") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'17" (+00'02") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'23" (+00'08") | 360 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.64 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
869.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'37" | 00:11'15" |
| 3 | 05'59" | 00:17'14" |
| 4 | 05'16" | 00:22'30" |
| 5 | 05'09" | 00:27'39" |
| 6 | 05'22" | 00:33'01" |
| 7 | 05'40" | 00:38'41" |
| 8 | 06'05" | 00:44'46" |
| 9 | 05'24" | 00:50'10" |
| 10 | 05'13" | 00:55'23" |
| 10.0 | 00'59" | 00:55'24" |
留言 
展開計圈分析
