7.9 km | 00:56:01 | 07:04/km日期: 2020-09-02 18:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'35" / 05'40" / 05'21" / 05'14" / 04'37" / 19'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'45" (+15'08") | 907 / 7907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.52 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
879.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'35" | 00:17'13" |
| 4 | 05'40" | 00:22'53" |
| 5 | 05'21" | 00:28'14" |
| 6 | 05'14" | 00:33'28" |
| 7 | 04'37" | 00:38'05" |
| 7.9 | 19'07" | 00:55'26" |
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