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 |  10.8 km | 00:44:15 | 04:06/km日期: 2013-03-14 22:10 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% Pace: 04'16" / 04'06" / 05'40" / 04'32" / 04'53" / 04'19" / 05'18" / 06'04" / 04'01" / 04'19" / 03'47" / 今天只能說跑起來非常順暢，大概知道該怎麼個跑法比較輕鬆了，輕鬆又能維持速度，腿又不過載，好一個輕鬆跑啊。不過說不定也只是偶然，管他的咧！ 3月累積里程 : 267.43 km  Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 1265.8 kmGarmin 上傳 | 11 years ago
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