6.5 km | 00:51:08 | 07:51/km日期: 2020-08-31 17:30 - 地點: old - 天氣: hot - 平均心率: 144 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 10044 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'44" / 07'57" / 07'38" / 07'35" / 08'01" / 07'55" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'15") | 1009 / 1009 | 195 / 65 |
| 2 | | 07'52" (+00'22") | 1008 / 2018 | 198 / 63 |
| 3 | | 07'30" | 1005 / 3023 | 198 / 66 |
| 4 | | 07'33" (+00'03") | 1002 / 4026 | 197 / 66 |
| 5 | | 08'00" (+00'30") | 1001 / 5028 | 194 / 64 |
| 6 | | 07'56" (+00'26") | 1008 / 6036 | 195 / 64 |
| 7 | | 08'10" (+00'40") | 513 / 6549 | 192 / 63 |
Run for finish
又完成一件
Beautiful ending...
引用廣告詞：
#只要有您的目光，就是天亮
#感謝喔😄👍
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'57" | 00:15'41" |
| 3 | 07'38" | 00:23'19" |
| 4 | 07'35" | 00:30'54" |
| 5 | 08'01" | 00:38'55" |
| 6 | 07'55" | 00:46'50" |
| 6.5 | 08'22" | 00:51'08" |
留言 
展開計圈分析
