5.0 km | 00:32:00 | 06:22/km日期: 2020-08-30 22:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5554 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'53" / 06'29" / 06'32" / 06'09" / 05'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'12") | 1000 / 1000 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 2000 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 3001 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 4001 | 173 / 93 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5002 | 174 / 100 |
| 6 | | 07'23" (+01'43") | 15 / 5017 | 171 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'29" | 00:13'22" |
| 3 | 06'32" | 00:19'54" |
| 4 | 06'09" | 00:26'03" |
| 5 | 05'39" | 00:31'42" |
| 5.0 | 16'34" | 00:32'00" |
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