6.3 km | 01:04:36 | 10:12/km日期: 2020-08-29 17:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 11'31" / 09'51" / 10'27" / 10'16" / 10'01" / 09'30" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 09'51" | 00:21'22" |
| 3 | 10'27" | 00:31'49" |
| 4 | 10'16" | 00:42'05" |
| 5 | 10'01" | 00:52'06" |
| 6 | 09'30" | 01:01'36" |
| 6.3 | 09'12" | 01:04'36" |
留言 
展開計圈分析
