iceman 2012/12/29 訓練日誌

iceman 台中
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iceman

11.1 km | 00:57:43 | 05:11/km

日期: 2012-12-29 17:55 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%

Pace: 05'34" / 05'11" / 05'25" / 05'29" / 05'29" / 05'26" / 05'12" / 05'15" / 04'55" / 04'50" / 04'31" / 04'14" /

12月累積里程 : 85.74 km

ASICS GEL-LYTE33 累積 : 1223.3 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'11"	00:10'45"
3	05'25"	00:16'10"
4	05'29"	00:21'39"
5	05'29"	00:27'08"
6	05'26"	00:32'34"
7	05'12"	00:37'46"
8	05'15"	00:43'01"
9	04'55"	00:47'56"
10	04'50"	00:52'46"
11	04'31"	00:57'17"
11.1	04'12"	00:57'43"

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