15.1 km | 01:21:57 | 05:24/km日期: 2014-10-29 05:50 - 平均心率: 56 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'10" / 05'16" / 05'14" / 05'18" / 05'15" / 05'18" / 05'25" / 05'22" / 05'25" / 05'39" / 05'41" / 05'22" / 05'35" / 05'29" / 05'17" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 5023 / 5023 |
| 2 | | 05'25" (+00'11") | 5033 / 10057 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 5042 / 15099 |
| 4 | | 05'12" | 134 / 15234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
272.44 km 
MIZUNO WAVE RESOULTE WIDE 累積 :
2318.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'16" | 00:10'26" |
| 3 | 05'14" | 00:15'40" |
| 4 | 05'18" | 00:20'58" |
| 5 | 05'15" | 00:26'13" |
| 6 | 05'18" | 00:31'31" |
| 7 | 05'25" | 00:36'56" |
| 8 | 05'22" | 00:42'18" |
| 9 | 05'25" | 00:47'43" |
| 10 | 05'39" | 00:53'22" |
| 11 | 05'41" | 00:59'03" |
| 12 | 05'22" | 01:04'25" |
| 13 | 05'35" | 01:10'00" |
| 14 | 05'29" | 01:15'29" |
| 15 | 05'17" | 01:20'46" |
| 15.1 | 08'45" | 01:21'57" |
留言 
