Melinda chu 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Melinda chu 台北市
ID 10889

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10.5 km | 01:20:00 | 07:38/km

日期: 2014-10-29 17:50 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 566 Cal

慢跑小小團週三團練，今天參加成員有四名。還有一位忘了帶衣服。
成績不錯哦!新成員D君第一次上場就有跑5走1的佳績。另外C君也從跑2.85走1的記錄進步到跑4走1，最後二圈還飆速呢!
期待下週的團練更熱鬧，成績更有進展。
加油哦小小團~~

10月累積里程 : 134.40 km

mizuno PYV-1212 8kn-35369 累積 : 4326.1 km

手動上傳 | 10 years ago

王先生, 阮思兆和其他 30 人說推

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觀看另 1 則留言

Melinda chu 謝謝，我很努力的招生哦!
而且也在加長他們的距離呢!
好玩才是重點

2014-10-30 17:00 ·

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Benson 太好了! 以後就有晨跑班午跑班夜跑班^^

2014-10-31 09:21 ·

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