10.0 km | 00:54:15 | 05:25/km日期: 2014-10-28 23:15 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 149 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'29" / 05'52" / 05'38" / 05'30" / 05'24" / 05'11" / 05'08" / 04'48" / 28'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'29" | 00:16'20" |
| 4 | 05'52" | 00:22'12" |
| 5 | 05'38" | 00:27'50" |
| 6 | 05'30" | 00:33'20" |
| 7 | 05'24" | 00:38'44" |
| 8 | 05'11" | 00:43'55" |
| 9 | 05'08" | 00:49'03" |
| 10 | 04'48" | 00:53'51" |
| 10.0 | 28'34" | 00:54'15" |
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