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 |  11.1 km | 01:06:57 | 06:02/km日期: 2014-10-28 21:35 - 地點: 家門口-527巷-捷運忠義站 - 天氣: 涼爽風大 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% Pace: 06'34" / 06'00" / 06'05" / 06'07" / 05'54" / 05'59" / 05'53" / 05'53" / 06'06" / 06'06" / 05'50" / 05'44" /
自從MIZUNO接力賽後就因為膝蓋受傷而沒有練跑了，不能再怠惰了，所以晚上自己跑527巷，前天跑貓空半馬的酸痛還沒完全排掉，所以今天跑有點痠痛，但是還是要求自己用以往的速度跑 10月累積里程 : 172.71 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1426.7 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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