王進義 2020/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

王進義高雄
ID 34325

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8.0 km | 00:59:53 | 07:28/km

日期: 2020-08-19 18:36 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 07'23" / 07'14" / 07'22" / 07'24" / 07'21" / 07'36" / 07'45" / 07'36" / 21'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 56.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

致銘ChihMing, Anita 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'14"	00:14'37"
3	07'22"	00:21'59"
4	07'24"	00:29'23"
5	07'21"	00:36'44"
6	07'36"	00:44'20"
7	07'45"	00:52'05"
8	07'36"	00:59'41"
8.0	31'18"	00:59'54"

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朋友動態

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