曾正遠 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾正遠高雄
ID 31072

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8.2 km | 01:00:11 | 07:21/km

日期: 2014-10-27 17:24 - 地點: 海科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 08'37" / 08'17" / 08'07" / 07'44" / 07'31" / 07'09" / 07'30" / 04'38" / 03'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'23"

(03'23")

08'58"

376 / 376

2

56'48"

(01:00'11")

07'17"

7797 / 8174

10月累積里程 : 195.93 km

XT 上傳 | 10 years ago

ting, George Kuo 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	08'17"	00:16'54"
3	08'07"	00:25'01"
4	07'44"	00:32'45"
5	07'31"	00:40'16"
6	07'09"	00:47'25"
7	07'30"	00:54'55"
8	04'38"	00:59'33"
8.2	03'38"	01:00'11"

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