張癸源 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

張癸源高雄
ID 57890

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3.1 km | 00:20:10 | 06:31/km

日期: 2014-10-27 20:29 - 地點: 回家~~ - 天氣: 晴...... - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'37" / 06'28" / 06'36" / 05'08" /

10K之後的恢復跑...........

10月累積里程 : 221.38 km

GPX 上傳 | 10 years ago

韋振, 張啾和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'28"	00:13'05"
3	06'36"	00:19'41"
3.1	05'06"	00:20'10"

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