10.1 km | 00:49:34 | 04:55/km日期: 2020-08-14 17:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'04" / 05'00" / 04'46" / 04'46" / 04'35" / 04'34" / 04'40" / 04'41" / 04'36" / 04'53" / 17'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'00" | 00:11'04" |
| 3 | 04'46" | 00:15'50" |
| 4 | 04'46" | 00:20'36" |
| 5 | 04'35" | 00:25'11" |
| 6 | 04'34" | 00:29'45" |
| 7 | 04'40" | 00:34'25" |
| 8 | 04'41" | 00:39'06" |
| 9 | 04'36" | 00:43'42" |
| 10 | 04'53" | 00:48'35" |
| 10.1 | 17'18" | 00:49'34" |
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