10.1 km | 01:09:57 | 06:54/km日期: 2014-10-25 06:16 - 平均心率: 180 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'05" / 06'49" / 06'38" / 06'55" / 06'47" / 05'55" / 06'47" / 07'01" / 07'13" / 07'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'11") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'47" (+00'54") | 1003 / 2004 |
| 3 | | 06'37" (+00'44") | 1009 / 3013 |
| 4 | | 06'56" (+01'03") | 1003 / 4016 |
| 5 | | 06'45" (+00'52") | 1010 / 5026 |
| 6 | | 05'53" | 1006 / 6032 |
| 7 | | 06'49" (+00'56") | 1011 / 7044 |
| 8 | | 07'02" (+01'09") | 1005 / 8049 |
| 9 | | 07'12" (+01'19") | 1000 / 9050 |
| 10 | | 07'29" (+01'36") | 1005 / 10055 |
| 11 | | 06'50" (+00'57") | 131 / 10187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'49" | 00:13'54" |
| 3 | 06'38" | 00:20'32" |
| 4 | 06'55" | 00:27'27" |
| 5 | 06'47" | 00:34'14" |
| 6 | 05'55" | 00:40'09" |
| 7 | 06'47" | 00:46'56" |
| 8 | 07'01" | 00:53'57" |
| 9 | 07'13" | 01:01'10" |
| 10 | 07'29" | 01:08'39" |
| 10.1 | 09'59" | 01:09'57" |
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