5.7 km | 00:59:31 | 10:28/km日期: 2020-08-10 19:58 - 平均心率: 107 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 10'14" / 08'53" / 09'08" / 08'30" / 12'47" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+05'18") | 680 / 5680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.10 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
11611.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 08'53" | 00:19'07" |
| 3 | 09'08" | 00:28'15" |
| 4 | 08'30" | 00:36'45" |
| 5 | 12'47" | 00:49'32" |
| 5.7 | 09'30" | 00:56'00" |
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