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    葉竹山 南投
    ID 290761
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km
    世界六大馬-夜跑東京
    官方成績
    日期2020-08-08
    成績00:58:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:52/km
    日期: 2020-08-08 06:00 - 地點: 竹山國中 - 天氣: 🌅 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		05'41" (+00'08")993 / 993
    2
    05'37"  (11'16")
    		05'33"1009 / 2002
    3
    05'39"  (16'55")
    		05'36" (+00'03")1006 / 3008
    4
    05'41"  (22'36")
    		05'41" (+00'08")997 / 4006
    5
    05'45"  (28'21")
    		05'43" (+00'10")1004 / 5011
    展開計圈分析
    6
    05'59"  (34'20")
    		05'56" (+00'23")1007 / 6018
    7
    06'02"  (40'22")
    		05'58" (+00'25")1010 / 7028
    8
    06'00"  (46'22")
    		06'03" (+00'30")989 / 8018
    9
    06'13"  (52'35")
    		06'07" (+00'34")1014 / 9033
    10
    05'42"  (58'17")
    		05'42" (+00'09")999 / 10032
    南投
    葉竹山
    · 留言
    南投
    葉竹山
    · 留言


    早安晨跑趣大家好♥

    賽後評分: 好累、好喘、好舒服 😀
    給 5 星
    8月累積里程 : 275.99 km asics 1011A174 累積 : 709.6 km
    Android - OPPO CPH1979 上傳 | 4 years ago
    鄭淑華, 臥雲 和其他 49 人說推
    · 留言
    觀看另 32 則留言
    ☃️snow⛄ 竹山大哥跑很快耶！
    恭喜完賽，也祝福你父親節快樂喔
    2020-08-08 07:26 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 葉大早安，付清節快樂！🤣🤣🤣
    2020-08-08 07:27 ·
     1 個人推
    林小吟 竹山大哥早安～假日愉快
    2020-08-08 07:34 ·
     1 個人推
    林全宏 早安，週六運動愉快哦，恭喜完賽
    2020-08-08 07:47 ·
     1 個人推
    dylan Lee 學長早安，晨運愉快！
    恭喜完賽！父親節快樂！
    2020-08-08 07:48 ·
     1 個人推
    阿布拉 竹山大哥 早安！
    恭喜漂亮完賽🎊🎊🎉🎉👏👏
    速度好棒棒👍👍👍
    ㊗️您父親節快樂！
    永遠健康、平安、幸福美滿～😄😄😄
    2020-08-08 07:55 ·
     1 個人推
    Belle 竹山大哥早
    速度還不錯半馬👍
    恭喜完賽🎊🎉
    父親節快樂🎁
    2020-08-08 08:17 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽 讚
    2020-08-08 08:39 ·
     1 個人推
    劉清泉 恭喜完賽
    2020-08-08 08:43 ·
     1 個人推
    Atta Yang 早安。
    2020-08-08 08:43 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 哇👍讚讚讚 🎉恭喜完賽 山哥早安😄運動愉悅 週末愉快謝謝
    2020-08-08 09:29 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 大哥早安 晨運愉快
    爸爸節週末好心情~~😊
    2020-08-08 09:34 ·
     1 個人推
    何春發 早上好，週休運動舒暢愉快！
    2020-08-08 09:43 ·
     2 個人推
    黃珠圓 早安 第一天跑完沒負擔！
    假日+節日愉快~
    2020-08-08 09:50 ·
     1 個人推
    廖慧婷 大哥，88節快樂喔！
    2020-08-08 10:04 ·
     1 個人推
    黃進發 竹山大哥早安，恭喜你漂亮完賽👍👍👍父親節快樂！
    2020-08-08 10:13 ·
     1 個人推
    LML 大哥父親節快樂，跑的真好
    2020-08-08 10:52 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜完賽
    祝你父親節快樂
    2020-08-08 11:42 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜老大 漂亮完賽！
    祝福 父親節快樂！
    2020-08-08 12:24 ·
     1 個人推
    孫提陞 午安，恭喜完賽，88節快樂
    2020-08-08 12:25 ·
     1 個人推
    雅萍 恭喜竹山大哥
    高速完賽🎉
    88節快樂🎉
    2020-08-08 12:44 ·
     1 個人推
    牛 妹 大哥父親節快樂喲🎁
    謝謝鼓勵 跑好慢
    2020-08-08 13:24 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮，不錯的哦，超厲害，讚喔，加油，加油
    2020-08-08 13:43 ·
     1 個人推
    楊雅淳 午安~恭喜大哥完賽,父親節快樂~
    2020-08-08 14:45 ·
     1 個人推
    Coffee
    2020-08-08 14:51 ·
     1 個人推
    葉志銘 88節快樂！
    2020-08-08 15:49 ·
     1 個人推
    葉子 哈~大哥也有報這個，高速完賽喔👍,祝大哥爸爸節快樂阿
    2020-08-08 15:54 ·
     1 個人推
    蔡木順 ~~~好健康
    2020-08-08 19:25 ·
     1 個人推
    Longman Hsu 葉大哥，跑步愉快！！
    2020-08-08 19:55 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安葉兄！恭喜完賽
    2020-08-08 20:41 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 兄弟，恭喜完賽！
    2020-08-08 22:34 ·
     1 個人推
    蕭家福 竹山兄晚安，88節愉快。
    2020-08-08 22:39 ·
     1 個人推
    陳向榮 恭喜完賽！
    2020-08-09 12:50 ·
     1 個人推
    宜靜💦 好棒 好厲害 好精實

    恭喜完賽😄
    2020-08-10 17:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'44"00:05'44"
    205'32"00:11'16"
    305'39"00:16'55"
    405'41"00:22'36"
    505'45"00:28'21"
    605'54"00:34'15"
    706'01"00:40'16"
    806'00"00:46'16"
    906'09"00:52'25"
    1005'44"00:58'09"
    10.004'06"00:58'17"

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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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