10.1 km | 00:55:16 | 05:28/km日期: 2014-10-24 23:34 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 143 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'30" / 05'35" / 05'35" / 05'21" / 05'23" / 05'33" / 05'22" / 05'06" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'30" | 00:16'51" |
| 4 | 05'35" | 00:22'26" |
| 5 | 05'35" | 00:28'01" |
| 6 | 05'21" | 00:33'22" |
| 7 | 05'23" | 00:38'45" |
| 8 | 05'33" | 00:44'18" |
| 9 | 05'22" | 00:49'40" |
| 10 | 05'06" | 00:54'46" |
| 10.1 | 04'53" | 00:55'16" |
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