5.5 km | 00:58:29 | 10:33/km日期: 2020-08-05 23:16 - 地點: 民安潭底溝 - 平均心率: 116 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 09'07" / 10'12" / 10'21" / 11'13" / 11'02" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'32" (+01'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'07" (+01'41") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'46" (+02'20") | 716 / 5544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 10'12" | 00:19'19" |
| 3 | 10'21" | 00:29'40" |
| 4 | 11'13" | 00:40'53" |
| 5 | 11'02" | 00:51'55" |
| 5.5 | 12'01" | 00:58'28" |
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