Jason HJ Chiou 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jason HJ Chiou 金門
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9.1 km | 00:55:18 | 06:02/km

日期: 2014-10-21 18:17 - 地點: 楠梓 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'58" / 05'30" / 06'10" / 06'22" / 06'20" / 06'17" / 06'04" / 06'27" / 05'24" / 05'12" /

10月累積里程 : 287.24 km

MIZUNO WAVE Rider 11 累積 : 1543.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

如意, Vladimirskaya 和其他 63 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'30"	00:11'28"
3	06'10"	00:17'38"
4	06'22"	00:24'00"
5	06'20"	00:30'20"
6	06'17"	00:36'37"
7	06'04"	00:42'41"
8	06'27"	00:49'08"
9	05'24"	00:54'32"
9.1	05'12"	00:55'18"

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