bruce_hsu 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
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5.1 km | 00:29:48 | 05:48/km

日期: 2014-10-20 12:08 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'16" / 05'56" / 05'56" / 05'40" / 05'28" / 04'18" /

午跑，跟著無忌跑，今天是文孝合歡馬總3大補給，真是感謝!!

10月累積里程 : 242.53 km

adidas adizero ace 6 m 累積 : 989.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿志(靜心湖午跑班), Jane Tseng 和其他 23 人說推

·

Benson 好歡樂ㄛ!

2014-10-22 11:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'56"	00:12'12"
3	05'56"	00:18'08"
4	05'40"	00:23'48"
5	05'28"	00:29'16"
5.1	04'16"	00:29'48"

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