Tony Wang 2014/10/19 訓練日誌

Tony Wang 宜蘭
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Tony Wang

恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:20:51 | 06:40/km | 第1半馬

2014 U.CR+ 哪裡有需要愛就在哪裡慈善強身公益路跑

官方成績
日期	2014-10-19
成績	02:20:51
總名次	514 / -
分組名次	133 / -
平均速度	06:40/km

日期: 2014-10-19 07:00 - 地點: 大佳河濱公園至社子島 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1291 Cal

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這是第一次參加半馬的路跑，雖然活動很有意義，不過主辦單位的ㄧ些小問題，讓很多參與者ㄧ邊跑ㄧ邊抱怨，而我又因為是第一次跑，在不清楚賽道和補給的狀況下，自己帶了能量膠和香蕉邊跑邊吃，但還是在最後500米，想要加速衝刺的瞬間，感覺左小腿抽筋了，最後只能半走半跑的抵達終點！

賽前宣言: 初半馬，加油！

賽後評分: 這是第一次參加半馬的路跑，雖然活動很有意義，不過主辦單位的ㄧ些小問題，讓很多參與者ㄧ邊跑ㄧ邊抱怨，而我又因為是第一次跑，在不清楚賽道和補給的狀況下，自求多福的完賽！
給 3 星

10月累積里程 : 63.16 km

Saucony 索康尼 KINVARA3 累積 : 465.3 km

手動上傳 | 10 years ago

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