13.4 km | 01:20:04 | 05:59/km日期: 2020-07-22 05:41 - 總爬升: 113 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 901 Cal - 總步數: 14606 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'04" / 05'09" / 04'58" / 05'14" / 05'17" / 06'09" / 04'59" / 04'59" / 05'03" / 05'23" / 06'31" / 05'01" / 08'13" / 19'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
602.03 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'09" | 00:11'13" |
| 3 | 04'58" | 00:16'11" |
| 4 | 05'14" | 00:21'25" |
| 5 | 05'17" | 00:26'42" |
| 6 | 06'09" | 00:32'51" |
| 7 | 04'59" | 00:37'50" |
| 8 | 04'59" | 00:42'49" |
| 9 | 05'03" | 00:47'52" |
| 10 | 05'23" | 00:53'15" |
| 11 | 06'31" | 00:59'46" |
| 12 | 05'01" | 01:04'47" |
| 13 | 08'13" | 01:13'00" |
| 13.4 | 19'29" | 01:20'04" |
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