🏃勒勒🏊 2014/10/19 訓練日誌

🏃勒勒🏊 新北市
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🏃勒勒🏊

11.5 km | 01:06:00 | 05:42/km

日期: 2014-10-19 07:07 - 地點: 永福橋, 華中橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'27" / 05'14" / 05'36" / 05'31" / 05'34" / 05'36" / 05'40" / 05'38" / 05'50" / 05'47" / 05'45" / 06'07" /

10月累積里程 : 113.04 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1655.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Terry Hsu, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'14"	00:11'41"
3	05'36"	00:17'17"
4	05'31"	00:22'48"
5	05'34"	00:28'22"
6	05'36"	00:33'58"
7	05'40"	00:39'38"
8	05'38"	00:45'16"
9	05'50"	00:51'06"
10	05'47"	00:56'53"
11	05'45"	01:02'38"
11.5	06'07"	01:06'00"

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