Ferrari Chang Ferrari 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

6.0 km | 00:33:33 | 05:35/km

日期: 2020-07-20 18:23 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'43" / 05'27" / 05'37" / 05'35" / 05'36" / 05'29" / 00'00" /

基本訓練
--
下雨了，快跑啊！！！

7月累積里程 : 116.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'27"	00:11'10"
3	05'37"	00:16'47"
4	05'35"	00:22'22"
5	05'36"	00:27'58"
6	05'29"	00:33'27"
6.0	37'25"	00:33'33"

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